Como tratar as varices

As varices son unha enfermidade común que se caracteriza por unha ampliación do lumen dos vasos sanguíneos, un mal funcionamento do sistema de válvulas e a aparición de refluxo sanguíneo. O proceso patolóxico pódese localizar en diferentes lugares, polo que hai diferentes tipos de enfermidades:

• Dilatación das veas do esófago;
• veas rectais (hemorróidas);
• veas da pelve pequena;
• veas do cordón espermático (varicocele);
• Veas das extremidades inferiores.

As varices das pernas considéranse as máis comúns. Calcúlase que a padece máis do 30% da poboación, sendo a maioría mulleres. As varices nas pernas non son só veas saíntes feas, senón tamén moitas sensacións desagradables e molestias. O proceso patolóxico vai acompañado de severidade, dor, edema e moitas veces leva a complicacións perigosas: tromboflebite, trombose, úlceras tróficas. Moitos queren saber como desfacerse das varices para sempre, xa que reduce significativamente a calidade de vida. Pero, por desgraza, este fenómeno é irreversible, e o único que se pode conseguir é deter ou frear o desenvolvemento da enfermidade.

causas

As causas das varices aínda non se entenden claramente. Enténdese que a enfermidade vai acompañada de adelgazamento, debilidade e perda de elasticidade da parede vascular, así como a insuficiencia da válvula. Como resultado, as veas se ensanchan de forma desigual, estiranse, longas, tortuosas e nodulares. Suponse que unha predisposición xenética xoga un papel decisivo no inicio da enfermidade, é dicir, vasos débiles e válvulas defectuosas desde o nacemento.

Hai unha serie de factores que contribúen ao desenvolvemento das varices, aínda que non son as súas causas:

• Herdanza (segundo os expertos, o risco de sufrir a enfermidade en persoas cuxos pais a padecen é de ata o 70%).
• Pertenza ao xénero feminino. As razóns para isto son os cambios hormonais durante a puberdade, o embarazo e a menopausa, así como o uso de anticonceptivos hormonais e o uso de zapatos de tacón alto.
• Actividade laboral asociada a unha longa estancia de pernas ou en posición sentada (perruqueiro, vendedor, cirurxián, camareiro, chofer, contador, programador e outros).
• Idade na que o debilitamento das paredes dos vasos sanguíneos e a deterioración do aparello da válvula son un fenómeno natural.
• Intervencións operativas.
• Estilo de vida sedentario.
• Aumento da presión intraabdominal debido á obesidade, embarazo, levantamento de pesas (cargador, levantador de pesas), esforzo frecuente con estreñimiento crónico e tose.

Métodos de tratamento

As varices son un proceso crónico que comeza gradualmente e só progresa co paso do tempo. Ata a data, é imposible derrotar completamente a enfermidade, pero é posible retardar o seu desenvolvemento e reducir os síntomas se se usa un tratamento complexo, que inclúe:

• Cambio de estilo de vida;
• Dieta;
• exercicios de fisioterapia;
• Terapia de compresión;
• Medicamentos (de uso interno e administración local);
• intervención cirúrxica;
• procesos térmicos;
• Métodos populares.

Vai ter que loitar contra as varices toda a vida. Non se debe usar a automedicación. É necesario ser examinado por un flebólogo ou cirurxián vascular que diagnosticará, determinará o estadio da enfermidade e a gravidade da lesión e prescribirá o tratamento adecuado. A tarefa principal é eliminar ou reducir as manifestacións clínicas, deter a progresión, previr as recaídas e o desenvolvemento de complicacións.

A eficacia do tratamento depende de se o paciente segue todas as recomendacións do médico. É importante buscar axuda nunha fase inicial se non hai dor, pero apareceron hinchazón nocturno, pesadez e cansazo das pernas, pequenas arañas veas na pel.

Corrección de estilo de vida

Sen cambiar o seu estilo de vida, é imposible tratar eficazmente as varices. As regras que se deben seguir son completamente banais, e o incumprimento das mesmas adoita asociarse cunha falta de vontade ou un enfoque irresponsable da propia saúde.

• Manter o peso corporal normal.
• Despedirse dos malos hábitos: o alcol e o tabaquismo.
• Negativa a tomar o sol, visitar baños de vapor e saunas, baños quentes (incluídos pediluvios).
• Rexeitamento dos tacóns altos (non superior a 4-5 cm).
• Usando un xersei elástico especial.
• Prestación de actividade física. Estes poden ser camiñar, nadar, exercicios de fisioterapia, algúns deportes. O principal é excluír as posicións en cuclillas, o levantamento de pesas, as carreiras de longa distancia, os saltos e as artes marciais.
• Nutrición correcta. A dieta debe incluír máis verduras frescas, froitas, herbas, grans integrais e marisco. Recoméndase reducir a cantidade de carne. É necesario abandonar o afumado, o frito, o salgado, o graxo. Para as bebidas, dá preferencia ao té verde, auga limpa, bebidas de froitas, zumes naturais frescos e café limitado.
• Aproveita todas as oportunidades durante o día para levantar as pernas nun ángulo duns 20 graos.
• Compra unha almofada especial para as pernas para que estean por riba do nivel do corazón cando durmis.
• Tenta lavar os pés con auga fría o máis frecuente posible.

Terapia de compresión

Xa está dispoñible unha camisola elástica especial nunha ampla gama. Estes son medias de xeonllos, medias, medias de varias cores e densidades, practicamente non diferentes ás habituais. Convertéronse nunha boa alternativa ás vendas elásticas, son incómodos de usar e parecen pouco atractivos por fóra.

O xersei especial non pode tratar as varices, pero mellora a microcirculación, reduce o estrés nas veas, evita a conxestión sanguínea, reduce o diámetro dos vasos sanguíneos e favorece a saída de sangue venoso e linfa. Unha persoa sente lixeireza nas súas pernas, á noite cansa menos, non hai inchazo.

Sen o costume de poñer medias de compresión a man, as cousas póñense difíciles ao principio. Para facelo máis doado para ti, podes mercar un dispositivo especial.

Hai catro clases de prendas de punto médica, dependendo da presión aplicada. Só se poden levar produtos de compresión de 1a clase, que se consideran profilácticos e están máis destinados a persoas sans. O resto debe ser prescrito por un médico dependendo do diagnóstico e da gravidade das varices. Debes ter en conta que os produtos de compresión poden estar contraindicados en determinadas condicións médicas. As medias ou medias son seleccionadas polo médico estrictamente segundo o tamaño, se non, non se conseguirá o efecto desexado.

Medicación

Para o tratamento de varices, úsanse comprimidos e medios externos en forma de xeles, cremas e ungüentos cun espectro de actividade diferente. Aumentan o ton vascular, melloran a microcirculación, favorecen o fluxo sanguíneo e evitan cambios na pel. Dise que os medicamentos alivian o cansazo, a pesadez, as molestias, o inchazo, a coceira, os calambres e a dor nas pernas. Son asignados estrictamente individualmente.

Os principais medios para tratar as varices son os venotónicos. Están feitos a base de castiñeiro de Indias, rutina e follas de vide e case sempre son ben tolerados polos pacientes. Dispoñible en forma de comprimidos, cápsulas, xeles.

É necesario aplicar un xel ou crema nas pernas con varices todos os días e fregar con movementos lixeiros.

Os anticoagulantes úsanse para reducir a viscosidade do sangue e reducir a probabilidade de tromboflebite. Estes son ungüentos a base de heparina con aditivos refrixerantes en forma de mentol, alcanfor, eucalipto. Non só diluyen o sangue, senón que tamén evitan o desenvolvemento da tromboflebite.

Pódense prescribir antihistamínicos para os cambios na pel que causan comezón. Para a inflamación, prescríbense pílulas antiinflamatorias non esteroides.

Intervención cirúrxica

Para desfacerse das varices, lévase a cabo unha cirurxía para eliminar a parte afectada do vaso para deter a saída de sangue da vea superficial cara ao fondo. A operación chámase flebectomía. Na súa forma clásica, úsase cada vez menos en relación coa aparición de novas formas menos traumáticas de tratar as varices. Este tratamento adoita indicarse para grandes diámetros de veas e enfermidades avanzadas.

Un método máis suave é a microflebectomía, na que se elimina unha sección da vea por partes e non mediante unha incisión, senón mediante unha punción.

Métodos térmicos

A ablación por radiofrecuencia considérase o método máis seguro e menos traumático para tratar as varices, aínda que ten algunhas contraindicacións. O método consiste na acción térmica de microondas, que pecha o lume venoso. Principais vantaxes:

• tratamento ambulatorio;
• sen anestesia nin incisión necesaria;
• A recuperación non leva moito tempo;
• o procedemento é facilmente tolerado;
• pódese facer no verán;
• non hai hematomas despois do tratamento, o inchazo e a dor son insignificantes.

A ablación por radiofrecuencia é un método indolor para tratar as varices.

A coagulación con láser é outro método para tratar as varices. Durante o procedemento, aplícase un láser á parede do vaso. A irradiación leva a que as paredes das veas se peguen entre si e o peche completo da luz. Realízase de forma ambulatoria baixo anestesia local sen incisións. Insírese un catéter no lume da vea, a través do cal se insire un LED e se envía radiación. O procedemento non é moi traumático e as complicacións son moi raras.

Escleroterapia

Este método non cirúrxico é un dos máis comúns. Utilízase en veas pequenas e como parte dun tratamento complexo xunto coa cirurxía. A conclusión é que un medicamento especial con efecto esclerosante é inxectado nunha vea cunha agulla fina. Isto fai que as paredes dos vasos se peguen, se pechen e deteñan o fluxo de sangue. A vea afectada convértese nun fío de fibra. As principais vantaxes do método:

• tratamento ambulatorio;
• baixa invasividade;
• execución sinxela;
• a duración do procedemento é duns 20 minutos;
• bo efecto cosmético.

Cando a enfermidade comeza, pode desenvolverse unha complicación como a trombose venosa profunda.

Métodos tradicionais

Tintura de noces

Poñer nun recipiente de vidro as noces sen madurar picadas e botarlle aceite de oliva. Poñer ao sol durante 40 días. Aplicar se é necesario e lubricar a zona afectada. Continúa o tratamento durante uns catro meses.

Folla de repolo

Cortar unha folla de repolo, aplicar unha capa de aceite de oliva por un lado, aplicar este lado á zona enferma, vendar e deixar por un día. Continuar o tratamento durante un mes.

buckeye

Este é un dos remedios populares máis eficaces. Para o tratamento das varices, faise unha tintura a partir dos froitos da planta, que deben ser esmagados, enchidos a metade nun recipiente de vidro (tres litros) e cheos de vodka. Retire nun lugar escuro durante un mes, mexendo de cando en vez. Cando estea feito, esfregue os puntos doloridos durante a noite. A tintura de alcohol de castañas para uso externo e interno para varices pódese mercar na farmacia.

A fisioterapia é unha parte integral do tratamento complexo das varices.

Exercicios

Se aparecen varices, pode xurdir a pregunta de se o deporte e o deporte son posibles e que exercicios son útiles. A maioría dos médicos coinciden en que a actividade física é moi importante nesta enfermidade, porque a dinámica é boa para as veas e a electricidade estática é prexudicial. Pero é igual de importante que consultes co teu médico sobre que deportes podes practicar e cales son as cargas óptimas. Ademais, pódese amosar ao paciente exercicios terapéuticos especiais que se realizan directamente nunha instalación médica. Tamén podes facer exercicios sinxelos pero efectivos na casa que, con exercicio regular, axudarán a aliviar os síntomas das varices.

1. Déitese de costas con almofadas debaixo dos pés para que se eleven nun ángulo de 20 graos. Pecha os ollos, reláxate completamente, respira profundamente.
2. Na posición supina, levante as pernas verticalmente e xire os pés alternativamente cara a dentro e cara a fóra.
3. Déitese de costas e move as pernas como farías cando andas en bicicleta.
4. Deitado de costas, levanta as pernas e cruzalas (tesoiras).
5. Mantéñase recto, baixa os brazos e as pernas xuntas. Lentamente, sube de puntillas e despois retrocede igual de lentamente.
6. Camiña no lugar, non te arranques os calcetíns do chan.
7. Séntete nunha cadeira, dobre os ósos do nocello cara a ti e lonxe de ti, despois dobre os dedos dos pés do mesmo xeito.
8. Bota un chorro elástico de auga (alternativamente fría e morna) sobre as pernas.

diploma

As varices son un proceso irreversible, pero é imprescindible tratar, especialmente porque hai algúns métodos modernos que deben combinarse. Sen tratamento, hai un alto risco de desenvolver complicacións como insuficiencia venosa crónica, flebite, tromboflebite, trombose, úlceras tróficas e mesmo unha enfermidade tan perigosa e mortal como a embolia pulmonar.